A tristeza sempre traz um recado importante | Eu & Nós

A tristeza sempre traz um recado importante

Então vamos em frente a partir do lugar mais importante e seguro do mundo: aí dentro! 

Por Mariana Viktor

Não sabemos quem criou essa ilustração e o texto dela, mas temos certeza da verdade que contém, quando o assunto são relacionamentos.

Ir adiante às cegas, sem consciência real do que estamos fazendo, e muitas vezes atropelando quem somos, é que pode causar tristeza. Porque essa tristeza não vem do nada e não se iluda: não é causada pelos outros!

Todo e qualquer sentimento negativo que surge das interações humanas nos indica que não nos respeitamos em algum trecho do caminho. Seja por excesso de carência, seja por esperar dos outros que atendam essas carências, seja por acreditar nos outros e não prestar atenção em detalhes que já sinalizavam que aquele “outro” não era bem o que a gente queria que fosse.

Então bora começar a ir em frente a partir do lugar mais importante e seguro do mundo: aí dentro! 🌀☺️

Sem ter um relacionamento afetivo com a gente mesmo em primeiríssimo lugar, acabaremos saindo por aí com chapeuzinho na mão, pedindo amor, apoio, validação… dos outros.

Só que os “outros” também estão envolvidos com os próprios desafios, com as próprias inseguranças, com as próprias dificuldades, com as próprias carências e medos… 🤭

Se iludir achando que alguém pode nos fazer felizes e que isso não é responsabilidade de cada um, adivinha: acabará trazendo tristeza ou outros sentimentos ruins.

Então uma salva de palmas pra tristeza que está aí entregando algum recado importante e libertador pra gente crescer! 👏🏼👏🏽👏🏿👏🐣🐥🌠🎈🎊☺️

Mas e aquela outra tristeza, aquela causada pelos desafios que a vida traz?

Essa também nos convida a uma interiorização. É o inverno pessoal. É o momento de olhar pras nossas raízes – exatamente como fazem as árvores – e buscar a força que a gente tem e nem sabia. ✨🌻

SOBRE O AUTOR

A Mariana é formada pela Sociedade Brasileira de Coaching (SBC) e pelo Instituto Brasileiro de Coaching (IBC). Especializada em Coaching de Relacionamento e Emotional Freedom Techniques (EFT), é certificada em Psicologia Positiva pela metodologia do professor Tal Ben-Shahar, de Harvard. Jornalista, dedicou-se às áreas de Comportamento, Saúde Holística e Sexualidade, sendo pós-graduanda em Terapia Familiar e coautora do livro Saúde Emocional (Editora Ser+). Colaboradora do blog da Sociedade Brasileira de Coaching, escreveu para as revistas Vida Simples, Galileu, Marie Claire, Bons Fluidos, Educação, Ana Maria, Viver Psicologia e Claudia, entre outras. Foi colunista das revistas Viva Saúde, Corpo a Corpo e Meu Nenê. Assina a coluna Dica da Mari na revista Atrevida.

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