A conexão com sua essência é a chave da felicidade | Eu & Nós

A conexão com sua essência é a chave da felicidade

Essa é a aventura mais linda que uma pessoa pode experimentar nessa vida: a jornada libertadora da reintegração da posse de si mesma!

Por Mariana Viktor

“Sinto vazio, minha vida não tem sentido, não sei quem sou, não consigo ter um amor”.

É assim que a gente fica (ilustração perfeita do @guilherme_bandeira ) quando perde o contato com a própria essência: sem perceber criamos vários “eus” pra ser amados, interessantes, aprovados, e seguimos pela vida nos fragmentando nessa busca sem resultados – que só aumenta ainda mais aquelas sensações de vazio, de desamor, de solidão e de falta de sentido. A solução? Adivinha… ☺️ É fazer o caminho de volta pra quem somos de verdade.

Mas como é na infância que ligamos (sem perceber) a maquininha de fabricar “eus”, chegamos à idade adulta cheios de “eus-não-eu”, sem ter ideia de que essa essência existe. E que quando estamos inteiros nela, o medo, a falta de amor-próprio, a insegurança, a carência e tudo de ruim que a gente sente sobre nós mesmos fazem pufff 💨 e desaparecem como por mágica! ✨

Essa é a aventura mais linda que uma pessoa pode experimentar nessa vida: a jornada libertadora da reintegração da posse de si mesma! 💫🌀😍

Sem isso vagamos pelos anos, por décadas, nos sentindo muito sós e nem desconfiamos que isso é sintoma da falta que nós mesmos nos fazemos. E por conta dessa falta ainda caímos em relações que acabam aumentando o buraco que já sentimos.

💫 🎋P.S.: quer nossa ajuda pra viver essa jornada de volta pra sua essência? Envia um e-mail para euenos@coachderelacionamento.com.br  👊🏼🌼🎋

SOBRE O AUTOR

A Mariana é formada pela Sociedade Brasileira de Coaching (SBC) e pelo Instituto Brasileiro de Coaching (IBC). Especializada em Coaching de Relacionamento e Emotional Freedom Techniques (EFT), é certificada em Psicologia Positiva pela metodologia do professor Tal Ben-Shahar, de Harvard. Jornalista, dedicou-se às áreas de Comportamento, Saúde Holística e Sexualidade, sendo pós-graduanda em Terapia Familiar e coautora do livro Saúde Emocional (Editora Ser+). Colaboradora do blog da Sociedade Brasileira de Coaching, escreveu para as revistas Vida Simples, Galileu, Marie Claire, Bons Fluidos, Educação, Ana Maria, Viver Psicologia e Claudia, entre outras. Foi colunista das revistas Viva Saúde, Corpo a Corpo e Meu Nenê. Assina a coluna Dica da Mari na revista Atrevida.

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