Ser infeliz dá muito mais trabalho | Eu & Nós

Ser infeliz dá muito mais trabalho

Você chega ao final do dia quebrado, desanimado, sem disposição nenhuma? Veja como virar esse jogo a seu favor!

Por Mariana Viktor

mulher feliz pensando

Já tinha parado pra pensar sobre isso?

Quando você está num emprego que não ama, ou ao lado de pessoas com as quais tem poucas afinidades, os dias se arrastam pesados, corrosivos. A vida vira uma grande massa densa, espinhosa e sem sentido. Acordar segunda-feira de manhã chega a doer.

Pra ser infeliz temos que fazer um esforço sobre-humano: nos empurrar por uma estrada esburacada, entrar na contramão, negar tudo que nos faça bem.

Temos que dizer NÃO a nós mesmos. O tempo todo. A toda hora.

Será que achamos que é isso que merecemos? Se sim, o que foi mesmo que fizemos de tão grave? Ou será que achamos que não existem outras possibilidades? Ou que sentir-se bem é uma utopia? Ou imaginamos que amargura é chique e felicidade é pensamento positivo de almanaque de farmácia?

O que você está esperando pra começar a dizer SIM pra sua vida, pro seu dia, pros seus planos, pros seus sonhos? Não precisa virar a mesa, não. Comece com pequenos sins seus, só seus, silenciosos…

imagem: Roberto Condado Compfight cc

SOBRE O AUTOR

A Mariana é formada pela Sociedade Brasileira de Coaching (SBC) e pelo Instituto Brasileiro de Coaching (IBC). Especializada em Coaching de Relacionamento e Emotional Freedom Techniques (EFT), é certificada em Psicologia Positiva pela metodologia do professor Tal Ben-Shahar, de Harvard. Jornalista, dedicou-se às áreas de Comportamento, Saúde Holística e Sexualidade, sendo pós-graduanda em Terapia Familiar e coautora do livro Saúde Emocional (Editora Ser+). Colaboradora do blog da Sociedade Brasileira de Coaching, escreveu para as revistas Vida Simples, Galileu, Marie Claire, Bons Fluidos, Educação, Ana Maria, Viver Psicologia e Claudia, entre outras. Foi colunista das revistas Viva Saúde, Corpo a Corpo e Meu Nenê. Assina a coluna Dica da Mari na revista Atrevida.

Comentários do Facebook

2 Comentários

  • 23/9/2013 - 16:47 katiane Martins

    Olá,
    Amei o conteúdo das suas postagens. Me identifiquei muito várias situações. Concordo plenamente que ser infeliz dá muito mais trabalho, mas porque será que a gente prefere sofrer as vezes mesmo sabendo disso!

    Seu blog está salvo nos meus favoritos e vou ler sempre. :)

    • 22/10/2013 - 13:26 Mariana Viktor

      Obrigada, Katiane!
      Bem, não escolhemos isso. O que acontece é que acabamos agindo no piloto automático e não nos damos conta desse mecanismo.
      Abração ;)

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