O juiz interior | Eu & Nós

O juiz interior

Repare se por trás das suas resistências não existe de um juiz invisível que mora dentro da sua cabeça e vive sentenciando que algo terrível vai acontecer se você mudar.

Por Marco Antonio Beck

pra que serve o coaching I

Diz pra mim: quando você percebe que está pisando na bola, você sempre muda, volta atrás, faz diferente?

Ou nem sempre?

Pois isso é algo que me encafifava. Se eu sei que o meu comportamento é inadequado, que o resultado desse comportamento é negativo e me faz mal, devia ser fácil mudar pra ter um resultado diferente. Se queremos 5 e achamos sempre 4, tem sentido continuar somando 2 + 2? Por que a gente resiste a somar 3 + 2, se é o que queremos?

De onde vem essa resistência pra mudar no amor, na profissão, na família, com os amigos, com você mesmo?

Vem do seu juiz interior.

Repare se por trás das suas resistências – de cada uma delas – não existe de um juiz invisível que mora dentro da sua cabeça e vive sentenciando que algo terrível vai acontecer se você mudar, ou que você não tem competência pra mudar, ou que a idade de mudar já passou, ou que a vida é assim mesmo e todo mundo se conforma e você deve conformar-se também.

Soa familiar pra você? Pra mim também soou familiar por muito tempo. Décadas.

Mas é falso. É bull shit.

Os veredictos do seu juiz interior são falsos e ele mesmo não passa de uma pilha de falsas ideias que você levou a sério quando era pequeno e seus pais e outras figuras de autoridade lhe disseram que Deus castiga quem segue o próprio nariz ou que você é criança e não sabe nada ou que eles se matam trabalhando pra criar você e você lhes deve obediência.

Não foi assim ou quase assim – com o “quase” significando a mesma sentença embrulhada em chantagem emocional no lugar de chineladas?

Quando a gente é criança não consegue filtrar as informações e separar coisa séria de besteira, e daí essas “verdades” entram direto na nossa cabecinha e ficam lá dentro, escondidas – ou inconscientes -, disfarçadas de todos os pretextos que a gente repete pra não mudar.

Faz sentido pra você?

Ninguém nasceu pra ser conformado, infeliz ou passar a vida repetindo “pelo menos” ou “isso não é pra mim”.

Vou repetir: NINGUÉM nasceu pra ser conformado, infeliz ou passar a vida repetindo “pelo menos” ou “isso não é pra mim”.

imagem: Me2 (Me Too)

SOBRE O AUTOR

Formado pela Sociedade Brasileira de Coaching (SBC) e pelo Instituto Brasileiro de Coaching (IBC), o Marco é practitioner em Programação Neurolinguística (PNL) e Emotional Freedom Techniques (EFT). Certificado em Psicologia Positiva pela metodologia do professor Tal Ben-Shahar, de Harvard, é coautor do livro Saúde Emocional (Editora Ser+), colaborador do blog da Sociedade Brasileira de Coaching e colunista convidado do Obvious, o maior site colaborativo de cultura em língua portuguesa. Estudou psicologia junguiana, noética e pensamento sistêmico, além de trabalhar como ghost-writer – que é quem coloca em palavras as ideias de muitos autores que você lê. Criou junto com a Mariana o Eu & Nós, primeiro site brasileiro sobre Coaching de Relacionamento.

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