Iniciação espiritual III (hã?) | Eu & Nós

Iniciação espiritual III (hã?)

É isso que o processo de coaching faz: ele muda a dinâmica mental e ensina a pensar. É um alívio saber que a gente não precisa ficar à deriva em cima de nuvens de chumbo.

Por Mariana Viktor

bonequinhos coloridos saindo da cabeça de um homemParte I – Parte II

Numa iniciação espiritual, numa meditação, num momento que transcende, você sente que há uma conexão invisível e poderosa entre tudo que existe – até mesmo entre você e aquele ser desprezível que te sacaneou um dia. É que a vida não fala português, inglês ou chinês. Fala por metáforas. Quando ela quer que você entenda algo a seu próprio respeito, coloca na sua frente pessoas & situações específicas.

É uma charada, a vida gosta de charadas.

(Por falar em charadas, leve em conta que você também pode ter sido um ser desprezível para alguém sem perceber… Mas isso é assunto pra outro post).

Mas então: quando se tem uma experiência nu-mi-no-sa dessas, todas as preocupações, inseguranças e incertezas desaparecem. Você até se pergunta como um dia elas puderam estar ali. É por isso que a meditação tem sido recomendada (e praticada) por médicos para diminuir o estresse. Ela dá força pra surfar sem cair da prancha, mesmo em tsunamis de caos.

O único problema é que o efeito dessa nuvem dourada é como o do halls preto: intenso, molha os olhos, mas passa.

E quando a nuvem com gosto de menta extraforte se vai, adivinha o que você vê novamente? Aqueles velhos “camaradas” de sempre: os pensamentos sabotadores que geram emoções ruins. Se você é que nem bambu, verga mas não quebra, congratulations: agradeça por ter escapado do estresse. É que o estresse é proporcional ao tamanho da pedra de pensamentos sombrios que carregamos nas costas diariamente. A gente até consegue esfriar a cabeça por um tempo sentando o bumbum em algum pico geladinho do Himalaia. Mas, e depois?…

Pra parar de andar em círculos dentro da própria cabeça, perceba:

você é uma coisa, os pensamentos que derrubam são outra. Você não é seus pensamentos.

Não bote fé neles. Pensamentos sabotadores são só condicionamentos mentais lá da infância. Sombras de velhas nuvens cor de chumbo. Ecos de vozes que nem são suas. Mais nada. Um software que pode ser trocado por outro bem melhor. Quem precisa de cura (ou upgrade) são os pensamentos, não você.

É isso que o processo de Coaching faz: ele muda a dinâmica mental e ensina a pensar. É um alívio saber que a gente não precisa ficar à deriva em cima de nuvens de chumbo.

E agora você sabe por que o nome destas postagens é iniciação espiritual.

Porque não dá pra ter paz sem ter a chave da própria vida.

imagem: fisserman via Compfight cc

veja quem

SOBRE O AUTOR

A Mariana é formada pela Sociedade Brasileira de Coaching (SBC) e pelo Instituto Brasileiro de Coaching (IBC). Especializada em Coaching de Relacionamento e Emotional Freedom Techniques (EFT), é certificada em Psicologia Positiva pela metodologia do professor Tal Ben-Shahar, de Harvard. Jornalista, dedicou-se às áreas de Comportamento, Saúde Holística e Sexualidade, sendo pós-graduanda em Terapia Familiar e coautora do livro Saúde Emocional (Editora Ser+). Colaboradora do blog da Sociedade Brasileira de Coaching, escreveu para as revistas Vida Simples, Galileu, Marie Claire, Bons Fluidos, Educação, Ana Maria, Viver Psicologia e Claudia, entre outras. Foi colunista das revistas Viva Saúde, Corpo a Corpo e Meu Nenê. Assina a coluna Dica da Mari na revista Atrevida.

Comentários do Facebook

7 Comentários

  • 29/5/2011 - 20:05 Malu

    A meditação é uma questão de exercício e disciplina que só podemos desenvolver se estivermos dispostos a alcançar algo mais profundo…
    Há que se estar preparado e evoluido o suficiente para aceitar tal iniciação independente de religiões.
    Muito bom artigo, amiga.
    Ainda hoje fs da VIDA!!!
    Grande abraçoui pelas páginas do Jõao Bosco que também nos faz refeltir sobre estas coisa

    • 8/6/2011 - 13:11 Mariana Viktor

      Malu, é isso aí. Exercícios, disposição, dedicação…
      Medita-ação!
      Um grande abraço!

  • 29/5/2011 - 21:19 Expedito (profex)

    Mariana, muito boa sua postagem. Super coerente, é por aí mesmo. Explicações luminosas, numinosas e direta, sem metáforas. Grande abraço!

    • 8/6/2011 - 13:12 Mariana Viktor

      Oi Expedito!
      Obrigada pelo elogio e pela visita.
      Abração!

  • 5/11/2011 - 22:18 Carlos Afonso de Castro Beck

    Muito legal Má. Toques que nos enviam a meditação, regeneram o pensamento e iluminam nossos cotidianos. Parabéns mesmo!!!

  • 7/11/2011 - 01:43 Mariana Viktor

    Valeu Cabeça, fico feliz que tenha gostado! Bom te ver por aqui!

  • 5/2/2012 - 16:49 cristiane Garcia

    Querida! gostei muito de visitar a sua pagina, tem muita informaçao e energia boa!!
    bjus, fique com Deus

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